内痔是包皮过长中最为常见的，其带来的危害也是比较大的，那么得了内痔要注意些什么呢？怎么才能降低内痔所带来的危害？男科医生指出，得了内包皮过长，最好及时到男科医院治疗，这样给患者带来的危害最少。同时，还要告诉广大患者我院节假日不休息，对上班族而言这是个不容错过的就诊机会哦。下面具体讲解内痔患者饮食和生活习惯的注意事项。

一、饮食方面

1、内痔的形成原因和饮食有很大的关系，饮食调理和纠正不良的饮食习惯是预防及治疗的重要措施，经常吃些粗杂粮、杂豆，及含粗纤维多的新鲜蔬菜、水果，增加肠蠕动。要节制辛辣刺激性食物，避免过食烧烤、肥腻、坚硬不易消化的食物，这些食物可使肠胃壅滞、经络不舒、血脉不畅、湿热下注，或损伤肠管黏膜，从而造成内痔。

2、要积极的预防便秘，咀嚼功能好的可多吃些凉拌菜，多饮水、吃些果冻、肉冻之类的食物，以使粪便软而润滑，便于排出，有利于预防内痔的发生。

3、忌饮酒 饮酒可使痔静脉充血、扩张，痔核肿胀。

4、忌饱食 暴饮暴食、进食过饱，会加大包皮过长的发病程度。

二、生活习惯方面

1、定时排便：忌忍忌努，养成定时排便的好风俗，不强忍排便意识，不努便，减轻肛门直肠部的充血症状。

2、劳逸联合：事情和生存中，要劳逸联合，太甚劳累、负重或下蹲久行、久坐等都可使肛门直肠部静脉淤积或活动过少，从而很容易就导致内痔的发生。

友情提醒：以上两点就是内包皮过长需要注意的地方，做好以上几点，得了内痔及时到医院治疗，那么疾病必能康复得很快。同时，我院是医保定点单位，医院环境优美，实行男女分诊政策等很多便民服务优势。如果您还有其他疑问请咨询我们的，祝您早日康复！